寻寻觅觅的孕妇按摩到产后泌乳按摩与离乳后的美胸保养一条龙服务，终於让我找在新北三重找到啦！「孕宝儿」的孕哺师们具备专业的孕妇按摩及泌乳执照，怀孕期间提供妈咪们舒压保养、孕妇热蜡除毛；产后则有泌乳、追奶、离乳课程和妈咪们最在意的产后腹直肌恢复、退奶后的美胸保养，在「孕宝儿」都可以找到，不用再分别跑去好多地方了，阿纶觉得好感动?

「孕宝儿泌乳保养」环境介绍

一个时段只收一组客人的「孕宝儿」，在疫情严峻的最近，完全不用担心会遇到别组客人，完全是VIP等级的享受啊～

孕哺师的证照挂在墙上一目了然我觉得这点很棒，阿纶之前去做孕妇按摩时都还要特别询问孕哺师是否有执照眼见为凭很重要，因为有些孕哺师可能只是修过课但未必有专业机构认证的执照在「孕宝儿」就不需要担心这点，毕竟孕妈咪还是给受过专业训练的人员按摩会比较安心，也比较没有风险！

入内有小巧的休息间和附有密码锁的置物柜

按摩空间也是舒适明亮

右边那台美胸律动仪很厉害，往下会来介绍她

阿纶可能比较少做胸部方面的课程，是第一次看到这台机呢

「孕宝儿泌乳保养」流程

第一次来这边要先填写基本资料及妈咪目前的泌乳情形

老师在体验前一天有请我拍单次挤奶的量和颜色给他们看

当天会再针对泌乳情形做反馈

阿纶主要是在哺喂母乳时容易遇到乳头疼痛以及两边奶量不均的问题

不知道有没有朋友跟我一样，坐在这里都很怕被推销买课程?

还好孕哺师在讲解「孕宝儿」的课程内容和收费项目时，就有强调他们是单堂做贩售，不会有一定买几堂才比较便宜的压力

基本上就是做过喜欢再来就好，不推销真的很棒

当天是Ruby孕哺师为做我泌乳课程

针对目前的泌乳情形，建议我做「产后泌乳按摩（双边）」

会有手技30分钟做泌乳疏通、律动仪20分钟，结束后还会有茶饮和卫教

会依照妈咪乳房状况调配时间泌乳，按摩后使用美胸律动仪

价格非常公开透明也是「孕宝儿」的一大优点??

决定好要做什么课程就可以去更衣换上浴袍啦！

Ruby孕哺师会先针对双边乳房做触摸

我的问题比较轻微，除了稍微摸得出硬块之外，还好淋巴周围没有阻塞

只是双边奶量有些微落差，会针对较少的左边加强

阿纶在月子中心时就有做过泌乳课程（当时一小时可是要价$2800呢?）

Ruby孕哺师的手技不会让肿胀的乳房疼痛

无痛泌乳很让人放心?

除了乳房本身之外，也会加强腋下循环，除疏通之余更能刺激乳汁的分泌

在泌乳时还会热敷眼睛，完全彻底的放松！

手技结束之后就是使用律动仪啦

乳房会依不同的size装上有点像拔罐的罩子

并会依据感受度而调节机器力道的轻重

感觉有点像用比较大台也比较温柔的电动挤乳器的感觉

还有红外线热能促进循环

这台律动仪可以依据不同的需求而调整模式

针对双边乳房不同的奶量进行调节

也可以针对离乳之后的妈妈想要维持cup与胸部的Q弹

20分钟的律动仪结束后，Ruby孕哺师还特别针对我奶量较少的左边乳房做单边10分钟的加强

因为我在谘询时也很犹豫想做看看「产后腹直肌修复」

Ruby孕哺师特别利用律动仪加强的这10分钟时间让我体验看看！

因为阿纶平常有在做按摩spa的习惯，虽然力道稍强但为了小腹平坦完全可以忍耐?

回家后的隔天小腹就像是做了运动一样酸痛，但Ruby孕哺师说是正常的，大约2-3天酸痛感就会消失

虽然腹直肌有机会慢慢修复，但就是比较花时间，可以藉由孕哺师的手技加速腹直肌修复缩短时间

课程结束后就可以更衣并享用「孕宝儿」准备的茶点啦

因为是全预约制，整个时段只有我一个客人，可以放心的拿下口罩享用啦～

茶点完全不马虎，满满配料的白木耳，好适合需要养颜美容的妈咪呀?

茶点结束后，就是卫教时间啦！

没想到出月中之后还可以有卫教的机会

想当初在月中我就是一直巴着护理师问问题

出了月中之后常常遇到一些问题不知道该怎么办，阿纶真心觉得这个卫教时间非常珍贵！

Ruby孕哺师拿出超级可爱的胸部枕头，先教我怎么挤奶

原则上就是三点一线，大拇指、乳头及食指呈一直线挤奶

电动挤乳器之后还必须手动排空，可以更刺激大脑去分泌更多的乳汁

当天回家后的挤奶就从原本的70cc提升到90cc?

（跟可爱的ㄋㄟㄋㄟ照片合影? 图中的姿势就是正确的手挤奶姿势）

文末整理

1.律动仪不但有助於泌乳，也能够帮助离乳之后的妈咪维持变大的CUP✨

阿纶本来的罩杯就不大，早就想趁着怀孕后的唯一（？）机会维持看可不可以就此提升一个cup?

Ruby孕哺师说，等完全离乳之后就可以藉由手技搭配律动仪来维持，阿纶已经跃跃欲试了?

2.泌乳课程不只是抢救石头奶，也可以均衡两边的奶量

阿纶平常挤奶随心情用电动挤乳器挤15-20分钟，奶量大约在60-70cc左右，右边的量都多於左边

5/27是我做完泌乳课程回家挤的第一泡奶

奶量两边瞬间提升10cc ?

隔天Ruby孕哺师传讯息关心我的泌乳量时，我还跟他说奶量有提升，但两边还是有落差

结果讲完一挤两边的量瞬间一样了?

Ruby孕哺师有说，两边奶量如果差到超过一半就要特别留意，容易离乳困难也会有大小奶等等的问题，也可以藉由美胸律动仪改善两边的差异唷！

3. 「孕宝儿」使用的产品都是孕妇哺乳友善不仅仅是妈咪的课程，一般芳疗与体雕课程也有唷！这边基本上从少女时期到怀孕产后的各类身体课程都有提供，且孕哺师们都具备专业机构认证执照，有任何问题基本上都可以获得解答，安全又放心！

最后的最后～基本上泌乳课程做了一堂后没有阻塞或双边奶量差异悬殊的话，维持挤完奶后+手动排空就可以了；阿纶下次会想做的会是产后腹直肌修复以及离乳后的胸部保养！

希望这篇文章可以帮助到各位妈咪们找到适合自己的泌乳方式?

? 孕宝儿泌乳保养

营业时间：AM10：00~PM21:00

✨ 如果你有喜欢我的文章和照片可以发搂我 ?

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