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手作料理/早午餐2022/07/04 主食:酪梨鲜虾嫩蛋沙拉
时间: 2023-04-25 09:01:07 浏览: 153

2022/07/04手作料理/早午餐(料理步骤⬇️)

主食:酪梨?鲜虾嫩蛋沙拉?

蔬果:橘子?/番茄?/芒果?

饮品:手冲咖啡☕️

早安~天气晴

周一早上,来个快速早餐?

虾子前天,直接先放冷藏腌渍,隔天烤下!

切个酪梨?+柠檬橘汁油醋酱~就完成了✅。

在与疫情?共存下,大家的生活方式,

也都慢慢回到正轨了~把它当重感冒?了。

因这也是必须的,生活总是要滚动~前进。

今年已过一半了,希望大家都能越来越好~

?祝大家有个的充满希望的周一?

▶️▶️料理步骤:

??开始料理吧~?

《食谱中的匙是量匙,若用一般汤匙?请酌量》

1️⃣烤香料鲜虾

?主备料:

?虾子约12只(单手抓2把)

?腌调味料:炒前腌个10分,即可!

?酱油1大匙?味琳1匙

?香蒜粉少许。?米酒1匙

?义大利香料少许?白胡椒粉少许。

?香料调味道,可个人口味感觉,调整使用。

?每次配方,可能都不一样哦~^_^

2️⃣烤箱上下火20度,烤12-13分。大只15分。

3️⃣切酪梨?再切片即可.

4️⃣柠檬橘汁油醋酱(1-2人份)

?玫瑰盐少许?柠檬汁1/2颗

?油醋用橄榄油1匙?橘子汁1/2匙

?巴萨米克醋1/2匙?萝勒粉少许

?义大利香料粉少许(香料粉可择一用)

5️⃣嫩蛋,开小倒入蛋液之类,每30秒离火

拌下~用至自己要的嫩度即可。

6️⃣准备:水果

7️⃣手冲咖啡

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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