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阅读笔记 002
时间: 2023-03-16 09:01:05 浏览: 499

#阅读笔记002

我们每个都会有自己的思想意念,或者说是规矩条件,从某部分而言,我认为这些东西型塑了自己,但很奇妙的是,这些东西也限制了我们心灵上的自由。

如果,你不是你的话,这些条件还有用吗?

我们能不能保留下最核心的几条设定,而将其他的设定都删除?

好扩大自己的自由空间,扩大接收。

《觉醒的你》一书里,是这么写的。

「通过墙其实不难。

每天都有好几次,自然的生命支流撞上我们的墙,试图拆掉它,但我们一次次的扞卫。你必须了解,当你扞卫自己时,其实是在扞卫你的墙。那里没有别的东西可扞卫,只有你对存在的觉知,以及你盖来居住、范围受限的房子。你在扞卫的是你盖来保护自己的房子,你躲在里面。

如果发生某件事,挑战了的精神构成的墙,你就会高度戒备。你建立了一个自我概念,搬到里面,现在则倾尽所有扞卫那个家。

但除了你的思想之墙外,什么创造了那个内在的家?当你说:「我是个四十五岁的女人,嫁给乔,从这所学校毕业……」那些都是思想。实际情况并未与你一起存在那个里面,除了化为你执着的念头之外:「但我是啦啦队长,而且是高年级班长。」那是三十年前了,那些情况已不复存在,却存在你里面,并形成你居住其中的墙。」

我认为,每个人都会有自己的的核心理念,不可能完全将自己的墙拆除(这又是我的信念问题XD),但如果那道墙可以矮一点、薄一点,对我们而言自由度就会扩大很多。

在茂琳老师的《成为精灵》一书里面也写到,我们当然可以在创造自己未来的时候增加条件,但是条件越多,这个未来就越不容易成形。

关於这个,我们有空再来为大家……(咦?

祝福大家轻松的打破自己的高墙

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