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【在家运动】健身辅助器材推荐— Wonder Core SlideFit 2020 红点设计奖
时间: 2023-01-15 09:01:05 浏览: 360

商品名称:WonderCoreSlideFit健身滑板

推荐指数:★★★★ ★ 

通路:官网

即便雪莉家2楼、巷口、对街到处都充斥着健身房,我就是懒得去啊...而且不愿意签约付费。出去运动要做到换衣服出门这种事就需要很多毅力。所以雪莉喜欢在家运动,只要瑜珈垫一摆就没藉口了。

声明一下,虽然用的是厂商给的公关品,雪莉也是真心推荐,不然雪莉一般不帮公关品另外写文章的。发这篇文我完全没有拿到厂商得任何好处

SlideFit的轮子有双向回弹设计,所以在自动辅助归位之外,推和拉的阻力都特别强!练一下下就全身大汗。也是因为这样,所以光是改变器材放置的起始位置就可以练到不同的部位。

一个滑板就能有无限的想像,在家运动用的器材就是要能够做出多种的姿势变化才划算。,只要有创意,腹肌、臀部、大腿、手臂都练得到,可以加强全身肌肉线条。像影片里的深蹲、卷腹,加上旁边有手把的设计,还可以取代超占空间的健腹轮。

今年因为COVID-19好多健身房都关闭了,男神也抱怨说练不到大腿后侧肌群。用SlideFit做hamstringcurls雪莉觉得比拉机器还累呀!

参考:在家运动练出翘臀

?? 在家运动-> 姿势调整

在家运动最怕姿势不标准,练了结果做白功。因为SlideFit的轮子只能直直的前后滑,所以强迫你动作一定要标准、笔直,完美训练动作姿势。在家运动不用教练。

?? 在家运动->免费课程

WonderCoreSlideFit在AppleStore和PlayStore上都有免费的app,下载以后只要扫机器背面的QRCode就可以启用。里面有各种教学影片、课程、区域加强训练、健身历程记录甚至还有小游戏。直接满足喜欢在家运动也有课程可循的需求!

大家一起轻松在家运动吧!

CherieAria??‍♀️艾雪莉

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