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什麽!你还不知道吗?7个必须打破的宝宝睡眠迷思!睡着就不要叫醒他是对的吗?
时间: 2023-01-22 09:01:04 浏览: 355

从古至今,孩子的睡眠问题一直是为人父母共同的课题,但经过这么久以来一定难免深植了一些迷思,今天就要来为各位打破旧观念,也让长辈们清楚知道有些育儿方法停留在过去就好。时代在变,育儿观念也会跟着改变哟!大家准备好打破迷思了吗?让我们一起看下去吧!

其实刚出生几周的宝宝2到3个小时就要进食一次,这应该让妈妈们很苦恼,宝宝好不容易睡安稳了,还要叫醒吗?其实还是要看宝宝的生长状况,这部分可以从白天宝宝进食状况或是交由医生判断,宝宝现阶段的发展是否有比较慢?如果有的话那还是要把宝宝叫醒喝奶比较好。反之如果宝宝长的很好,白天也吃饱饱,晚上即使没醒来其实也可以不用叫醒。

当然为了让宝宝不要太受惊吓,妈妈可以用比较温柔的方式将他唤醒,举例来说可以用轻轻唱歌的方式叫宝宝起床。

迷思二:婴儿床床围是保护宝宝安全的

你知道婴儿床里的绵被、枕头、娃娃都是可能造成宝宝窒息的险物品吗?那放在床栏边软软的床围也是同样的道理呀!都有造成宝宝窒息的危险。美国儿科学会(AAP) 自2011年以来建议爸爸妈妈不要使用床围,除了有可能窒息也有被线缠住的危险!

迷思三:睡眠环境完全静音

在一个完全安静毫无杂音的地方你睡得着吗?睡不着对吧!所以宝宝的睡眠环境也一样,需要一些「白噪音」,不过这边要提醒爸妈,新生儿的听觉发展还不完善,因此无法辨别哪些声音讯息是有效还是无效,这样播放白噪音反而可能影响语言发展,如果要使用白噪音最好是6个月以上的再开始慢慢接触。

但如果你家宝宝真的需要一点声音才睡得着,爸妈记得遵守以下几点:

声音务必在50dB以下。

音源不要离宝宝太近,例如放在头旁边、婴儿床里,最少距离宝宝200公分。

最重要的是,不要连续播放,宝宝情绪安稳后就可以关掉罗!

迷思四:宝宝三个月就想让他睡过夜

妈咪编知道唯有宝宝睡过夜才能让妈妈睡个好觉,但宝宝才出生3个月就想要他睡过夜?妈妈们不要给自己太大压力了。每个宝宝的状况不同,有些宝宝出月中就能过夜,但也有些可能到1岁都还会半夜起来大开派对。一般而言宝宝通常到9个月大,才能安安稳稳的睡过夜。

迷思五:宝宝晚点睡就能晚点起

这样其实只会适得其反,很多妈妈想说宝宝前一天9点就睡,结果隔天5点就起床,那如果让宝宝晚点睡是不是就可以让他晚点起床,其实完全不是!可能反而打乱了宝宝的生理时钟!

俗话说:「狗狗是人类最好的朋友!」但这绝不代表狗狗适合跟宝宝一起睡!根据美国儿科学会给出来的数据发现,每年约有60万儿童被狗咬伤,所以即使狗狗跟宝宝关系很好,还是尽量避免一起睡,毕竟你无法控制狗狗怎么睡觉,就算他不攻击宝宝,但如果不小心压到宝宝呢?

迷思七:睡前奶中加入麦片可以更好睡

长辈可能会跟你说「在宝宝的睡前奶中加入麦片会让宝宝睡的更好哟!」这完全是错误的观念呀!因为肠胃道消化系统尚未发育完全,4个月前的宝宝吃固体食物只会导致肥胖及消化不良的问题!

好想要宝宝能睡个好觉吗?以上七个迷思要记住呦!妈咪编知道有些迷思来自长辈的育儿经验,听从长辈经验没有错但大家也要判对一下这样的方式适不适合你家的宝宝哟!

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