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食 津和生活 · 低脂鸡胸肉:这鸡胸肉会不会太鲜嫩了?!饮食控制的好朋友!
时间: 2023-06-16 09:01:10 浏览: 12

📍津和生活·低脂鸡胸肉

近期都宅在家!每天走路的步数少之又少😂

然后一直吃吃吃!!!真的变胖啦

好啦!真的要认真开始运动、控制饮食了😂

一样!工欲善其事,必先利其器!我先来找找好吃不油腻的饮食控制、运动好朋友!!!「鸡胸肉」

但是如果是叫我直接啃水煮的鸡胸肉,我真的不行

还是要有一点调味才可以让我吃得开心啊!!!

先前有跟大家分享过几家不错的鸡胸肉~

但是基於SamNi爱嚐鲜的精神!陆续又发现好吃又健康的新选择啦!!!

这次买了「津和生活」出品的低脂鸡胸肉来试试!

没想到超赞的!决定要来跟大家好好分享一下😍😍😍

津和生活

SamNi有特别去了解,发现「津和生活」是一个蛮注重个人健康的品牌,

核心理念味为品质、品格、品味,

让消费者购买的都是高品质商品,来自高品格的制作,嚐到高品味的健康美味!👍

而且有一点蛮特别的是他们家的鸡胸肉是使用「气冷鸡」的制作方式,

与一般「水冷鸡」的作法相较之下,可谓大获全胜!!!

更是能够保住鲜味口感、降低养分流失、降低微生物孳生!

以上是SamNi购买前做的小功课😊提供给大家参考😝

简介:低脂鸡胸肉

接下来就来分享低脂鸡胸肉的开箱分享吧!

这次一共购入四种口味:原味、义式香草、烟燻红椒、黑椒海盐

只能说每一款的口感真的都是嫩到不行啦!

调味也都很棒!吃起来觉得没有负担、相当健康❤️

每一块肉的重量是150g,热量都控制在大约157大卡,富含大约33g的蛋白质

肉的份量和蛋白质含量都算丰富~很适合运动后的补充,也是做饮食控制的好选择

➡️保存方式

是以冷冻宅配的方式寄送~每一块都是精致的真空包装~

收到的时候一样就冰进冷冻保存唷!

➡️退冰烹调

如果是在烹调前有事先从冷冻库拿下来做退冰,那么就可以选择以下的烹调方式:

✔️直接隔水加热

✔️微波炉

✔️气炸锅

✔️烤箱

➡️不退冰烹调

如果没有事先从冷冻库拿下来做退冰,那么就可以选择以下的烹调方式:

✔️直接隔水加热

✔️微波炉

当然烹调方式不设限~不管你是想要蒸、煮、炒、炸~通通都可以👌

我觉得最方便的加热方式就是直接隔水加热啦!!!不管有没有退冰都适用~

整个超级方便!!!轻松又快速!

心得:低脂鸡胸肉

接着来分享我怎么吃😆

因为这款鸡胸肉是直接做加热后,就可以直接食用!真的相当方便!

对於我这种上班族来说,真的是很棒的必备粮食之一!!!

而且在各种口味上的调味!让鸡胸肉吃起来完全不单调👍

肉质真的是有够鲜嫩多汁!!!!!真的赞!!!

关於四种口味,我个人的吃法,简单跟大家分享:

原味

这是没有调味的~所以喜欢吃有味道的鸡胸肉的话,推荐可以做一些额外的烹调~但是让我很惊奇的是,在没有调味下,吃起来竟然完全没有肉腥味!!!

所以非常适合做些清爽的低卡餐~直接炒个蛋,搭配一份肉😍这样就可以当作我饮食控制的一餐啦!!!

平常不爱直接吃无调味鸡胸肉,但这款可以~原味的吃起来完全都不会让人畏惧!!!

清爽的口感!好吃又美味!

义式香草

是熟悉的义式香气!第一时间就觉得和义大利面一定非常搭!!!

直接加进义大利面里作为主菜!整个不违和阿!!!😆

义式的香草味让肉吃起来香气十足!!!真的很不错~让人吃得健康又美味!

黑椒海盐

这是我蛮喜欢的口味❤️不会辣也不会死咸,调味配的恰恰好!

很适合直接拿来单吃~

这个口味我觉得拿来气炸的话应该也会不错!!!下次要来试试~😍

因为本身的调味蛮有味道的,简单搭配地瓜、水煮蛋、花椰菜~

就是一道方便的清爽低卡健康餐啦!

烟燻红椒

烟燻味好赞!❤️烟燻蛮入味的!

这是一款也是加热后可以直接单吃,单吃完全不无聊的口味!也很适合当宵夜😆

我也是选择加热后搭配地瓜、水煮蛋、花椰菜做一个低卡餐的组合~

单吃真的好赞!这个口味感觉也蛮适合用炒的做烹调~

加入青葱或花椰菜或高丽菜,做快速拌炒感觉也很棒!下次来试试~~~

以上跟大家分享初嚐「津和生活」的低脂鸡胸肉的心得分享啦❤️

也提供给大家多一个健康饮食的新选择啦~😊

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