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一篇来分享一下瘦腿经验我们家的女
时间: 2023-06-07 09:01:12 浏览: 325

一篇来分享一下瘦腿经验🥴我们家的女生都是典型梨形身材不过经过多年努力终於可以比较能看了我自己总结的经验如下1.不要翘二郎腿2.多走路3.能站就不要坐4.每天睡前做300个空中脚踏车5.睡前抬腿一个小时6.两天泡一次热水7.每天都一定要搭配瘦身霜按摩(超重要)瘦腿是一件还蛮困难的事情一定要持之以恒不要放弃就可以看到效果所以大家一定要坚持下去!

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