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鸟仔脚已经退流行!美腿密码5:3:2才是黄金比例,不是越细越好看!
时间: 2023-04-13 09:01:07 浏览: 368

瘦身一直都是女孩一生中的课题,减肥是永远的事!不论是手臂、小腹、屁股都不能漏掉任何一部份,其中大家最在意的不外乎就是腿啦~永远都觉得自己的大腿太多肉、小腿肌太发达,但究竟要瘦到什么范围才是真正的美腿?今天就要来告诉大家,其实只要达到这个标准,就能成为人人称羡的逆天美腿!

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腿不是越细越漂亮!「美腿」是有理想范围的,千万不要一股脑地追求鸟仔腿!那要如何判断理想尺寸?最简单的方法就是靠数字~水水们可以拿出皮尺替自己的大腿围、小腿肚及脚踝做测量,将这些数字记下来后比照下面的表格,就可以清楚地对照出自己的腿围是否在美腿的理想尺寸范围中罗!

理想比例

应该很多女孩看到上面的数字内心都在崩溃,先别急!由於每个人的身高不同,当然不能一味地拿上面的公分数作为标准,而是用「比例」来检测自己。一样将自己的腿围等数值记下来后,看看自己的大腿围、小腿肚及脚踝的「比例」是否为5:3:2,如果是的话恭喜!这就是人人称羡的美腿比例罗!

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显瘦必备单品

就算没有达标也没关系,减肥是日积月累才会有所成就的,在这之前就先利用一些小技巧来遮住肉肉吧!属於大腿较肉的女孩,可以避开穿过短、过贴的下身单品,选择宽松的宽裤、四分裤或是A字裙都能完美地将肉肉给藏起来!

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如果是属於小腿肌较发达的水水,除了宽裤外也可以选择直筒长裤、长裙、长洋装等单品,若到了夏天想要穿短裤,可以选择低筒布鞋露出最细的脚踝,或是选择刚好连接小腿肚的靴款,这样就能让腿看起来纤长罗!

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没有人是天生完美,这些数值也只是拿来检测自己的一个标准,女孩们最重要的还是爱自己、给予自己自信心!减肥这件事目的也不是虚荣心,而是健康的身体以及更有自信的来源!就让我们一起努力瘦身成为自己喜爱的样子吧!

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