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用加法爱人 用减法怨恨 用乘法感恩 用除法解忧
时间: 2023-04-25 09:01:07 浏览: 179

将爱情叠加,

当你爱一个人时,

试着去爱他的生活他的喜好他周遭的人;

将怨恨缩减,

当你怨怼时,

试着将怨恨减少,

理性分析每一件令你不愉快的事,

一件一件放下一件一件减去,

去想想美好的事物去想想世上还有更多比你不幸的人,

使自己能将怨恨减去,

将感恩放大,

当你受惠於他人时,

时常谨记於心,

别忘了别人对你的帮助与照顾,

并非一定要滴水之恩涌泉以报,

但当你有能力时,

别忘了也将感恩散播於他人;

将忧愁切割,

当你烦恼时,

可以试着将问题厘清,

并规划如何一一解决,

当你将烦恼摊开时,

其实你烦恼的事情并没有你想的庞大。

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