当前位置:首页 生活 正文
【就是。育儿】生产前除了宝宝用品和待产包,准妈咪别忘了多爱自己~产前必做清单,美美地迎接宝贝
时间: 2023-03-07 09:01:04 浏览: 417

看完《俗女养成日记2》,怀孕的一切在脑海里RUN了一回,产程真的是永生难忘阿!翻出与双宝的第一张产台照,妈妈我好像可以更上镜?以下产前清单让准妈咪参考罗~

(一)孕妇写真

第一胎觉得自己好胖,所以没有拍孕妇写真。生完硕硕后有点后悔,因为满怀念怀孕的自己。於是,发现有妹妹之后,马上搜寻孕妇写真,纪念这美妙的身体变化。

(二)孕妇瑜珈

孕前偶尔会上瑜珈课,很喜欢做瑜珈的过程以及做完后身体放松的感觉。更向往上孕妇瑜珈课时与老公一起做瑜珈的画面,但拉爸真的是个硬骨头,所以这项也是我的遗珠?(依照准妈咪的需求以及身体状况)

(三)孕妇SPA

怀妹妹时,腰真的好酸,虽然拉爸会帮忙按摩,但总觉得按不到酸点,所以还是交给专业的来帮助孕妈咪舒缓紧绷的肌肉和缓和身体的酸痛。(依照准妈咪的需求以及身体状况)

(四)与老公的约会

把握与老公的小世界,一起吃喝玩乐。当妈之后就会知道,放松吃饭有点困难?

(五)聚餐

快与亲朋好友揪起来,把握能好好坐着聊天的机会?

(六)美发

喂ㄋㄟㄋㄟ时,很常低头,头发很容易滑落,所以剪短、买发箍、发圈之类的发饰,会比较方便及整理。

另外,很建议可以产前做一次护发及深层清洁,减少头皮出油。

(七)美睫

我们的第一张全家福就是在产台上,所以我要去接睫毛,立马确定的待做清单。生硕硕前,去接了假睫毛,但我忘了拿掉眼镜拍照,所以好像也看不出来?加上我没有接睫毛的习惯,於是生妹妹时,我只有拿掉眼镜拍全家福了。

(八)脸部保养

『保湿、保湿、保湿』很重要!在月子中心期间空调都开着,加上哺喂母乳,所以水分的流失也很多。除了内在的水分,多补充汤汤水水;外在的水分,面膜、乳液也要一起,才不会看起来很枯黄。

产前做个脸部保养,生产后好好做保湿维持,产后也可以素颜见亲朋好友!

(九)手足保养

外油内乾、皮肤敏感、湿疹体质的我,生妹妹时刚好天气变化很大,所以湿疹大发,没有即时妥善保养处理,脚部是我现在仍最羞於见人的部位了。现在这也是我最后悔的事,懒女人的我没有先去做手部和足部的去角质及保湿保养。

(十)私密处除毛

为了生产过程是无菌的,所以产前都会将私密处除毛,避免感染。若想舒服的整理,建议可以找专业的孕妇私密处除毛。若没产前除毛,护理师在待产时也是会帮孕妇除毛。

每个人状况不同,卸货前待做清单也不同,不管做什么,准妈咪们都要开心放松心情迎接宝宝,享受妈咪生活~

看完文章内容还有疑惑?点这里 【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、对比、排行等所有问题!

说明:文章内容来源网络整理仅供参考,如有侵权请联系删除