很多女生在听到自慰的话题时，总会感到有些小小害羞，认为自慰应该是男生专利，其实不然，因为当女生在没有另一半或是性伴侣的时候，「自己来」反而是一个最好的方式解决生理需求，不仅如此，有自慰习惯的女性，通常也都比较了解自己的敏感带在哪里，当有另一半一起享受爱爱的欢愉时，也会比一般女生更容易达到高潮唷，为了要让女孩们「自己来」也能够尽情欢鱼享受，以下这些从入门到高阶的自慰15招的小技巧你一定要记下来。

先推荐你2款超强自慰情趣用品，隐密包装、寄送到府?

由於自慰的时候，很容易分泌大量的液体，这时候很容易将床单什么的都弄得湿答答的，最好可以垫一条小毛巾在下方，也比较卫生。

自慰高潮方法第2招：初学者试着使用棉被与枕头

对於没有自慰经验的初学者来说，可以试着躺在床上，身体放松，然后把枕头或是棉被用大腿夹住试着来回摩擦，这是对於没有自慰经验的女孩儿们最简单的方式唷。

自慰高潮方法第3招：洗澡的时候使用莲蓬头

这个也是很适合较没有经验的女生们，当在洗澡的时候，透过使用莲蓬头来冲洗自己的私处，感受刺激，只是这种方式记得要调整好水温以及力度，以免让私处受到伤害。

自慰高潮方法第4招：使用水龙头来自慰 

这个方法跟使用莲蓬头完全不同，是需要女生坐在澡盆内，将双腿打开，让水龙头的水缓缓流到你的阴部，由於这个方法比较没有那么刺激，也比较温和，舒服的感觉是慢慢堆叠上来的，和莲蓬头自慰的刺激感完全不一样。

自慰高潮方法第5招：夹腿也可以高潮

夹腿这个方式，其实有蛮多女生都不知道，主要是将一只大腿与另外一只大腿交叉，然后用力的将阴部摩擦夹至高潮，这个方法不需要使用任何道具，也比较省力。

❄️?体验冰与火酥麻双重快感！

自慰高潮方法第6招：使用手指头帮助自己 

可以先用手轻轻的绕圈按摩自己的外阴部，再慢慢的将手攻进到阴蒂去抚摸，对於初学的女生来说，自慰不用一定要伸进去阴道内，在外阴部轻轻的按摩再慢慢的加速，也是可以达到高潮的。

自慰高潮方法第7招：使用假阳具 

市面上有许多将男生的「大老二」做成相当逼真的玩具，也因为他们会模拟男生勃起时的硬度，所以将假阳具放入阴道自慰也是一个方法，但这方法就不适用於还没有性经验的美眉们。不过现在的假阳具造型也都做得很可爱，让人家看了也不会感觉到害羞或尴尬！

超卡哇伊按摩棒，入门女孩买起来?

自慰高潮方法第8招：跳蛋也是一个选择 

市面上的跳蛋千千百百种，而使用跳蛋不仅方便，让你可以随时随地都能高潮外，跳蛋还有超级多的功能可以使用，不同段数的震动，都可以很快速的慰女生带来高潮，对於有自慰习惯的女生来说，是一个超棒的选择，如果觉得不够刺激的话，可以试试看吸盘式或者是吸吮式的跳蛋，模拟舌头上下舌舔的快感，更刺激你的敏感带，为你开启新世界！

邱比特都在买，还可以双人一起玩?

自慰高潮方法第9招：你的玩具一定要清洁 

使用玩具的女孩们，自慰用的玩具也一定要记得消毒与清洁，不然很容易造成私密处的感染，毕竟自慰是一件健康又快乐的事情，不要让自慰变成感染的来源！建议可以购买有防水功能的按摩棒，清洁方便又省力～

自慰高潮方法第10招：将手指头伸进去阴道内 

已经有过使用按摩来达到高潮的女孩们，如果想要感受到不同种类的高潮，可以将手指头慢慢地伸进去阴道内，可以先伸进去一只手指，再慢慢的增加，藉由手指的进出来达到阴道高潮。

自慰高潮方法第11招：使用润滑剂

在自慰的时候，如果你的私处还不够滑润，建议可以使用润滑剂作为辅助，而有了润滑剂的辅助，使用手指头像滚轮滑鼠一样在阴蒂上来回滑动，让身体更有感觉！除了帮助你更快达到高潮，更重要的是选择「弱酸性」天然润滑液，更接近私处肌肤的pH值，享受的同时呵护私密处。

全成分通过医疗及检测，最安心?

自慰高潮方法第12招：不要忘记自己的胸部 

女生在自慰的时候，其实也不要忘记了，胸部也是我们女孩子的敏感带，适时的搓揉胸部或是用手轻轻的滑过乳头，再配合阴道的按摩，会让高潮的感觉加倍。

❄️?体验冰与火酥麻双重快感！

有骑自行车的女生一定有这样的经验，当骑车行经颠波路段时，你的妹妹与自行车的坐垫接触与摩擦，都会带来些许的快感，不过这种方法必须要注意行车的安全，如果还能配合扭腰以及臀部，更能带来深度刺激。

自慰高潮方法第14招：色情片是你的最佳夥伴 

有时候自慰很难达到高潮的原因，通常都是因为「氛围不够」，而如何将自己带入情绪里，这时候就很需要色情片的辅助，最好可以想像自己就是片中的女主角，边自慰边想像，这样可以帮助你更快达到高潮，也可以更兴奋。

自慰高潮方法第15招：一定要清理身体 

很多人都在自慰完之后会直接倒头就睡，其实自慰跟做爱一样都是需要清洁身体的，更建议在自慰完后，一定要上个厕所，细心呵护自己的私密处，才可以避免感染喔！

以上这些招数你都学会了吗？若身边没有另一半或是想要探索自己身体的女孩们都建议可以试试看唷～

?探索更多情趣增温小帮手79折起！

邱比特私心推荐3款让你达到高潮的情趣用品，全部都是HARU热销款：

▶冰火双重奏！HARU【G.O.A.T.大麻冰火高潮液】，打造最愉悦的夜晚

▶首创大麻籽萃取！HARU【大麻情慾香氛热感润滑液】，如醉如梦的大麻风味

▶酥麻热感双重刺激！HARU【HYPER微醺热感红酒】，内外兼具的极致享乐

波波邱比特poplove色色话题性爱DIY邱比特老司机老司机自慰自己来女生自慰03-16