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  • 我的鸡胸餐
    我的鸡胸餐

    这时间放食物照很坏,但我还是想放前几天的午餐每次看网路都有很多人分享肌胸肉的做法,我最喜欢的鸡胸肉吃法1.把鸡胸切块后跟很多蔬菜一起炒,2.把肉腌过后隔天送烤箱烤3.把鸡胸肉放少许米酒、少许盐巴、姜丝放入电锅蒸这几种做法都是我最爱的方式

  • 不可不知!关於减肥期的「地雷」!看看自己有没有中!-前篇
    不可不知!关於减肥期的「地雷」!看看自己有没有中!-前篇

    不知道各位有没有过不管做什么都感觉很难成功瘦下来?或是怎么样运动体重还是不动如山?要不然就是怎么少吃只换来头晕目眩可是身材依旧丝毫没改变?跟着Karen避开以下的减重地雷避免让自己「越减越胖」来!快快检视你是否踏到「减重时的地雷区」了!「地雷I」只选择进食单一食物坊间有很多减肥方法是告诉你只吃水果餐...

  • 拒当肿泡泡,告别水肿,还我纤细美腿!下肢水肿原因大公开!!
    拒当肿泡泡,告别水肿,还我纤细美腿!下肢水肿原因大公开!!

    相信很多爱美的女性都有共同的困扰!那就是早上神清气爽,到了下午总双腿发胀、脚步沈重、鞋子紧绷绷,笔直双腿转眼变萝卜腿!但你以为所有水肿的原因都是一样的吗?!所有解决的方法都是一样的吗?!不不不!现在让我们来找找属於自己的下肢水肿原因并且找到适合的解决方案,「找对症才能下对药」!跟着以下分析一起找回纤...

  • 小技巧!水肿掰掰摆脱圆滚滚!重拾轻盈体态!
    小技巧!水肿掰掰摆脱圆滚滚!重拾轻盈体态!

    其实「水肿」的成因有非常多种,基本上就是指身体血液不良及运作失衡导致体内血液循环变差,影响淋巴系统的代谢使得多余的水分在体内堆积而形成水肿。如何判断自己是否有水肿状况呢?以下附上简单的自我检测表,看看自己是否有这样的状况吗?1.早上起床时总觉得眼睛周围及脸颊有肿胀感2.到了下午觉得鞋子越来越紧,有时...

  • TR90安拉拉瘦得了饮食日记-今天我加班
    TR90安拉拉瘦得了饮食日记-今天我加班

    #20191020#推不掉的加班日#包吃包喝包点心除了既定事项须执行完成,一整天算顺利的了。被妈妈级同事发现我很会切水果(误?),聊天听资深同事的秘辛真的很重要?(该拉回正题了啦⋯⋯?哈哈哈)今天的加班包吃还包喝,不能自己准备的菜单,肥肉脂肪能不吃就少吃~珍珠奶茶在加班这天是真的戒不掉?⋯⋯...

  • Kite Coffee|坏蛋经营 一早来杯好喝的咖啡吧
    Kite Coffee|坏蛋经营 一早来杯好喝的咖啡吧

    ?️布丁?120?️起司蛋糕?180?️拿铁(H)?160?️奶油冰酿?180一大早就可以喝到好喝的咖啡?布丁每天限量20个?超级绵密口感很像布蕾?挖到底跟焦糖酱一起吃起司蛋糕味道浓郁奶油冰酿带酸甜味很顺口?拿铁拉花真的太美啦☕️⏱:8:00~18:00(公休日见粉专)?邻...

  • 台南隐藏版?深夜甜点酒吧
    台南隐藏版?深夜甜点酒吧

    隐身在安平的深夜甜点?店外观十分有深夜的气氛,用餐区域有室内(有冷气)、室外。本文菜单仅供参考,因甜点菜单可能每日不同!#夏日水果卡士达千层?$260#香蕉太妃可可戚风?$200一开始觉得甜点价位稍高,但因为甜点个头不小,所以就觉得合理?用料也满实在的!两者都好吃。#花果热红酒?$380#...

  • 【台中居酒屋!下班松一下】正宗重庆烤鱼在这里!中日料理一次满足~既开胃又暖胃
    【台中居酒屋!下班松一下】正宗重庆烤鱼在这里!中日料理一次满足~既开胃又暖胃

    从外观就能感受到浓浓的日式气息,但餐点却充满怀念的中式滋味!有分为室内还有户外桌,天气入秋的现在很适合室外桌,吹着微风,喝一口啤酒真的超对味~室内的位置宽敞,从四人桌到10人桌都是没问题的,不论是一家人或是跟朋友都很适合,屋顶挑高,让你进去后不会觉得很有压迫感,心跟着宽敞,胃口也就开了!#四川重庆麻...

  • 真材实料高CP值宅配树林甜点-角之馆树林总店三峡金牛角,好吃金沙芋泥奶酪、芋泥奶酪、牛角棒、爆乳卷、爆芋卷、太极卷
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    这两年越来越喜欢网购宅配美食,动动手指就能吃到美味甜点真是开心!在网路看到团妈、食尚玩家、知名网红、部落客强力推荐角之馆三峡金牛角树林创始店,很多评价很好的宅配甜点推荐,爬文之后才知道:新北树林的角之馆树林总店是角之馆创始店,虽然不是开在三峡老街,但角之馆树林总店三峡金牛角口碑不输三峡老街的店家,角...

  • 高雄早午餐??NOW & THEN by nybc 驳二店?吃早餐也要感受高雄港的美景??大桥头吃吃队?
    高雄早午餐??NOW & THEN by nybc 驳二店?吃早餐也要感受高雄港的美景??大桥头吃吃队?

    虽然很常在驳二走马看花?第一次在这里吃早餐?️朋友推荐这间早午餐味道不错?但班尼迪克蛋用的muffin很崩?为什么是甜甜沙状啦?#nowandthen驳二店#早餐吃什么#班尼迪克蛋#驳二艺术特区#驳二美食#高雄早餐#高雄早午餐#高雄景点#高雄美食#高雄餐厅#高雄美食地图#高雄旅行#tbグル...

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