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手作早午餐/朝食2021/06/01 蒜香奶油牛肉搭时蔬/桂圆杂粮面包
时间: 2023-06-10 09:01:11 浏览: 389

2021/06/01手作早午餐/朝食(料理步骤⬇️)

主食:蒜香奶油牛肉搭时蔬/桂圆杂粮面包

蔬果:芭乐/奇异果🥝/蒸南瓜🎃

饮品:手冲咖啡

早安~~天气晴!

今天没有下大雨了,可是呢~

也没有到37/38度,这么热的天气!

所以,在客厅吹个电风扇也还好~^_^

居家生活,不要24小时都在吹冷气哦!

这样久了,人会头昏/肌肉酸痛,

偶尔要开个窗户,通风下室内空气。。

🌈祝大家有个的清新自然的周二🌈

《居家防疫~在家品酒🍷,最安心♥️》

⭐️皆为日本原装正品进口,经正式报关!》

⭐️《手山名酒造-奥丹波》创立於1716年⭐️

兵库县山区手工酿制的清酒"奥丹波"。

采用日本传统手工酿制《槽搾り》方式!

不是用机械高压搾取,大量工厂生产的清酒,

取得的酒液,更富有日本清酒应有轻柔平衡风味!

⭐️日本进口#草莓清酒#柚子清酒#梅子清酒

容量:500ml.●上市售价:$1380/瓶.

⭐️另有,纯米酒#纯米吟酿-酒米皆用五百万石,

心及兵库县酒米之王-山田锦,酿制#纯米大吟酿。

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‼️《禁止酒驾》

‼️《饮酒过量有害健康》

‼️《未满十八岁禁止🚫饮酒》

‼️《因应政府措施,为了确保购买者已达法定18岁年龄,开放Line私讯/电话询问,

料理步骤:

1.备料:

🥒牛肉片一盒

🥒碗豆樱1/3-1/2包

🥒斜切红萝卜片

🍒腌调味料:

🥒义大利香料1/2匙🥒匈牙利红辣椒粉少许

🥒酱油1大匙🥒味琳1匙

🥒香蒜粉少许。🥒米酒1匙

🥒调味道,个人口味感觉用。

🍒香料调味道,可个人口味感觉,调整使用。

🍒每次配方,可能都不一样哦~^_^

2.一些橄榄油/25g无盐奶油,油锅下磅蒜片,

奶油起泡有香气之后,下牛肉片,把肉匀开,

下⭐️调味料组⭐️,翻炒下,让肉片吸收酱汁,

加入1/2米杯水烫蔬菜水,再翻炒下约1-2分。

即可起锅。(牛肉不能久,会老~)

3.蒸南瓜:切小块,电锅外锅一杯满水!

(可用筷子🥢插下、看有没有熟透。)

4.玉米嫩蛋:玉米+蛋1颗+少许盐。

5.烤桂圆杂粮面包:上下火175度烤7分。

6.准备:水果

7.手冲咖啡

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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